Schützenverein Roland

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Trainingstips

Hier werden eigene und die vielen verstreuten Trainingstips verschiedener Internetseiten zusammengetragen und ständig aktualisiert!

Quellen- und Autorenangaben - sofern bekannt - sind jedem Artikel natürlich beigefügt



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Schießen mit Großkaliberwaffen

 

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Die Seelenachse und die Bändigung des Sprungs

Eines der malerischen Worte zur Beschreibung einer Schusswaffe ist der Begriff "Seelenachse". Dieser ballistische Fachausdruck meint die Mittellinie der Laufbohrung. Um diese gedachte Achse dreht sich das Geschoss beim Start. Die flugtechnischen Probleme des Schusses sollen uns hier weniger interessieren, die überlassen wir getrost den Waffen- und Munitionsherstellern, bei denen sie sich in guten Händen befinden.

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Das Schießen von Trefferbildern

Ob Anfänger oder Spitzenschütze, eine Aussage über den Zustand der Technikelemente Anschlag und Abzugstechnik und eine gezielte Verbesserung ihres Beherrschungsgrades ist vor allem über das Schießen von Trefferbildern mit und ohne Abkommensbestimmung zu erreichen.

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Der Präzisionsschuss Pistole

Der technische Ablauf beim Schuss

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Die Bändigung des Pulsschlags

Der Pulsschlag ist der zentrale Rhythmus unserer Lebensfunktionen. Etwa 60 Schläge pro Minute tut das Herz in Ruhe, Tag und Nacht treibt die Muskelpumpe den roten Saft in die Organe. Sauerstoff, Zucker, Mineralien und Hormone werden so zu ihren Verbrauchern gebracht.

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Beherrschung der Wettkampf-Erregung

Kurzprogramm zur Regulierung von "Anspannung" und "Entspannung"

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Das Training der mentalen Stärke

Obwohl diese Seiten über das Training der mentalen Stärke in erster Linie von und für Bogenschützen geschrieben worden sind, sind sie auch für jede andere Schießsportart anwendbar - ich bedanke mich mich an dieser Stelle bei Harald - alias Metrodix, dem Webmaster von www.compoundbow-online.com

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